Sehen wir uns bald persönlich?
Mal ehrlich live
Statt nur unseren Kids zu sagen, doch bitte mal hinter den Screens hervor zu kriechen, haben wir allen Mut zusammen genommen und tun das auch selbst. Von gross und lustig über lehrreich bis intim ist in unserem Programm fast alles dabei – ja, sogar einige virtuelle Events für alle, die es dann doch nicht rausschaffen. Hauptsache, wir haben’s schön zusammen. Kommst du auch?
Geplante Events
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31. Mai 2026, 00:00 Uhr
Erste-Hilfe für Angehörige von Menschen mit Depression
Onlinekurs
Du liebst einen Menschen mit Depressionen, aber niemand sagt dir, wie du ihm helfen und das aushalten kannst.
Dieser 3-stündige Onlinekurs zeigt dir, wie du gefährliche Situationen früh erkennst, richtig hilfst und Hürden auf dem Weg zur Genesung aus dem Weg räumst, ohne dich dabei selbst zu verlieren.
Der Kurs wurde von Xiaoxi Liu und Dr. Thomas Reinbacher von himmelblau.jetzt entwickelt. Einem Paar, das diese Krise selbst zweimal durchlebt hat und bereits seit über zwei Jahren mehr als 100 betroffene Familien begleitet. Der Inhalt wurde zudem von acht Expert:innen fachlich gesichert.
Der Kurs bietet dir eine Kombination aus fundiertem Wissen, praktischen Übungen und der Erfahrung aus der Gemeinschaft.
Was du in diesem Kurs lernst: Klarheit gewinnen, indem du dein Gedankenchaos ordnest und erkennst, was jetzt Priorität hat. Gesunde Abgrenzung, damit du zum stabilen Begleiter wirst, statt emotional mit unterzugehen. Sicherheit im Alltag, indem du Rückfall-Signale kennenlernst und einen Plan für den Ernstfall erstellst – für spürbare Erleichterung und mehr innere Ruhe für dich und deinen Herzensmenschen.
Möchtest du dabei sein?
Als Teil von mal ehrlich hast du bis am 31. Mai 42% Rabatt auf den Onlinekurs. Inklusive 30 Tage Geld-zurück-Garantie & ein gratis Live Q&A als Geschenk👉 Hier mit 42% Rabatt zum Onlinekurs
Für Community-Member
Bist du eingeloggt, siehst du nachfolgend den Link für zusätzliche 20% Rabatt.🎧 Tiefer einsteigen: Hör den Podcast mit Xiaoxi und Thomas «Angehörige von depressiven Menschen: Wie geht es DIR?“
📘 Mehr Unterstützung: Das Buch «Nach Grau kommt Himmelblau» und das Kartenset «5 Werte zum Glück» findest du bei uns im Concept Store.
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31. Mai 2026, 23:59 Uhr
Gemeinsam stark: Spielerische Selbstregulation für dich und dein Kind
Onlinekurs
Entdeckt einfache Wege, wie ihr spielerisch mit Gefühlen umgehen, schwierige Momente meistern und mehr Harmonie in euren Familienalltag bringen könnt.
Dein Kind reagiert impulsiv, ist häufig wütend oder passt sich ständig an – und dich überrollen die heftigen Gefühle?
Du willst liebevoll begleiten, aber dein Nervensystem dreht durch? In diesem Onlinekurs lernst du, dein Kind durch Wut, Angst und Trauer zu begleiten, ohne dich selbst zu verlieren, dich nicht vom Gefühlssturm mitreissen zu lassen und gemeinsam Selbstregulation, Resilienz und innere Stabilität zu entwickeln – mit 200 spielerischen, alltagsnahen Impulsen.
Der Kurs beinhaltet Videos, Audios, Workbooks und Reflexionsblätter für Erwachsene und Kinder sowie ausdruckbare Übungsblätter und praktische Alltagstipps. Programmstart jederzeit möglich.
Janine Bühler ist Familiencoach, Somatic Experiencing Practitioner® und Gründerin von Herzlauschen. Seit 2008 begleitet sie in St. Gallen Mütter dabei, destruktive Muster zu durchbrechen – ohne auszubrennen. Als Mama von zwei Kindern kennt sie die Herausforderungen aus eigener Erfahrung.
Schnupperst du erstmal lieber rein? Kein Problem – und kostet dich nichts.
Den gesamten Kurs kannst du mit dem Code «Malehrlich» buchen und bezahlst so die Hälfte 🥳
Für Community-Member:
Als Community Member erhältst du dein Ticket für 99, statt 297 Franken 🥳Bist du eingeloggt, siehst du nachfolgend den Rabattcode.Die Aktion ist bis am 31.05.2026 gültig.
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16. Juni 2026, 20:30 Uhr
Family Skills fürs Berufsleben nutzen
Webinar
Eltern leisten täglich Enormes und entwickeln dabei wertvolle Kompetenzen, die im Berufsleben gefragt sind. Doch genau diese Stärken bleiben in Bewerbungen und Berufsalltag oft unsichtbar.
In diesem Zoom-Workshop unterstützen euch Severina Vischer und Daniela Christinger – beides erfahrene Laufbahnberaterinnen vom Laufbahnkollektiv– dabei, eure Family Skills zu entdecken: Kompetenzen, die ihr in der Carearbeit erworben habt, täglich nutzt und erweitert. Gemeinsam machen wir sichtbar, was im Familienalltag selbstverständlich geworden ist – von Selbstorganisation und Kommunikationsstärke über Belastbarkeit bis hin zu Konflikt- und Entscheidungskompetenzen.
Mit Übungen, Statements von HR-Verantwortlichen und konkreten Umsetzungsideen lernen die Teilnehmenden, ihre Erfahrungen selbstbewusst in berufliche Stärken zu übersetzen.
Das Ergebnis: mehr Klarheit, mehr Selbstvertrauen und eine neue Sprache für den eigenen beruflichen Wert.
Möchtest du dabei sein?
Zum Nachschauen oder Nachlesen
Von einigen Events gibt es Material zum Nachschauen oder Nachlesen.
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