Die drei Frauenvon Villa Margarita auf dem Podcastcover.

Körper & Psyche | Podcast

Cortisol Belly, Schlaf, Libido: Was Stress mit uns Frauen macht

Anja Wüest, Priska Christen, Jeannine Kohl und Andrea Jansen

Schnell gereizt, ständig müde und plötzlich ein Bäuchlein. Das hat einen Grund: Cortisol. Wie man chronischen Stress frühzeitig erkennt und was dagegen wirklich wirkt — das Thema dieser Podcast-Folge mit Villa Margarita.

Stress ist salonfähig geworden, fast schon ein Statussymbol. Doch chronischer Stress ist eine messbare Belastung für Hormone, Schlaf, Immunsystem und Libido. Was dabei im Körper abläuft, erklären die Frauen von Villa Margarita in dieser Podcast-Folge: Dr. Anja Wüest (Frauenärztin), Priska Christen (Pharmazeutin) und Jeannine Kohl (Apothekerin).

Andrea Jansen spricht mit den dreien darüber, was Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin im Körper auslösen — und warum der Körper eine Deadline genauso behandelt wie einen Säbelzahntiger. Was sind frühe Anzeigen für Stress? Und was hilft dagegen? Auch darüber sprechen die Frauen in dieser Episode.

Produktion: Ellie Media