«Frau muss da nicht einfach durch!» – Die Wechseljahre kommen schneller, als wir denken
Für viele von uns ist die Perimenopause in weiter Ferne – oft, weil wir sie mit der Menopause verwechseln, also dem Zeitpunkt, an dem wir aufhören, zu menstruieren. Aber die Wechseljahre sind eine Phase – eine, die Ende 30 bereits beginnen kann. Und eine, die unser Leben noch einmal komplett verändert – hormonell, einerseits, aber auch, indem wir vielleicht neue Energie schöpfen, um Neues anzupacken.
Warum wir keine Opfer unserer Hormone sind, wie wir sie und unsere Körper besser verstehen können, und was sich gegen Wechseljahrsymptome machen lässt, haben die Frauenärztin Anja Wüest und die Apothekerin Priska Christen mit Andrea Jansen besprochen. Die beiden sind zwei von drei Stimmen von «Villa Margarita» – einem Podcast über Medizin, Gesundheit und Beauty.
Diesen Podcast gibt’s übrigens auch als Interview zum Lesen: Die Perimenopause – sind wir bereits in den Wechseljahren, ohne es zu wissen?
Dieser Podcast wird unterstützt von BookBeat, dem Audio-Streaming-Dienst mit über 500’000 Hörbüchern. Anja hat die BookBeat-App ausprobiert und sagt: YAY!
Die Hörbücher kann man streamen oder offline hören, mit erhöhter oder verlangsamter Geschwindigkeit. Und – mega praktisch für Schnelleinschläfer wie mich – es gibt einen Schlaftimer, damit das Buch nicht ewig weiterläuft, wenn man schon längst eingenickt ist. Ein Abo gibt’s ab CHF 10.99 pro Monat – und Familienkontos hat es auch!
Mit dem Code anyworkingmom könnt ihr BookBeat 2 Monate lang kostenlos ausprobieren. Einfach bei www.bookbeat.ch/anyworkingmom eingeben. Vill Spass!
Links zur Folge:
Website von Villa Margarita: villamargarita.swiss
Zyklustracker MyNFP: www.mynfp.de
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Veröffentlicht am 2. Oktober 2022
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