Wie fülle ich den emotionalen Rucksack meines Kindes nicht (zu sehr)?
«Das regt mich auf! Das verletzt mich!» – die meisten unserer Trigger oder Wunden haben ihren Ursprung in unserer Kindheit. Sie zu heilen ist möglich – doch es ist Arbeit und setzt viel Wille voraus, den eigenen Themen und Kindheitstraumata auch wirklich auf den Grund gehen zu wollen. Andrea hat sich deshalb gefragt: Können wir das vermeiden? Können WIR als Eltern unsere Kinder schadlos durch die Kindheit bringen, ihnen einen leichteren emotionalen Rucksack mitgeben?
Sandy Fröhlicher sagt: «Jein.» Die Psychotherapeutin und hat sich auf die Begleitung und Unterstützung von Familien und Kindern spezialisiert. Sie führt ihre Praxis Growing Family im Zürcher Seefeld und ist selber Mutter von Zwillingsmädchen. Im Podcast stellt sich Sandy der Frage, ob wir unsere Kinder «ohne Baggage» auf ihren Lebensweg schicken können. Sie gibt Strategien, wie wir unseren Kindern gegenüber authentisch und menschlich bleiben und ihnen auf Augenhöhe begegnen können. Und sie erzählt von einer Begegnung mit einem Mann, dem sie gerne eine dampfende Windel vor die Türe gelegt hätte.
In dieser Episode machen wir Werbung für uns selbst. Genauer: Für unseren Concept Store, in dem wir nur anbieten, was wir selbst testen und für gut befinden. Mit dem Gutscheincode «PODCAST» bekommst du 5 Franken Rabatt ab einem Einkaufswert von 50 Franken. Der Gutschein ist bis zum 31. Dezember 2023 gültig. Affiliate-Produkte, Grusskarten und Gutscheine sind von der Aktion ausgeschlossen. Pro E-Mail-Adresse kann der Gutschein nur ein Mal eingelöst werden.
Links zum Thema:
Seite von Sandy Fröhlicher: growing-family.ch
Beiträge von Any Working Mom:
Text: Als Mutter übefordert? 6 Strategien, die dich stärken
Text: Ich tue meinem Kind weh. Wie kann ich nur?
Podcast: Good enough! Wie wir überhöhte Ansprüche loslassen
Podcast: Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?
Podcast: Selbstliebe meint nicht, dass ich mich immer perfekt finden muss
Informationen zur Folge
Veröffentlicht am 29. März 2023
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