Wie schaffen wir es, weniger online zu sein, Anna Miller?
Mehr Zeit denn je verbringen wir an unseren Smartphones und auf den Sozialen Medien. Und dennoch fühlen wir uns weniger verbunden. Anna Miller ist sich sicher, dass wir die wertvolle Zeit gerne anders nutzen wollen – aber verlernt haben, wie es ohne Smartphones geht. Anna ist Psychologin, Expertin für digitale Achtsamkeit und Journalistin und hat sich auf die Suche nach Antworten gemacht, wie wir aus dem Dauerrauschen aussteigen können.
Im Interview spricht Anna mit Nadja über verschiedene Möglichkeiten, seinen eigenen digitalen Konsum zu hinterfragen, und bietet Lösungsvorschläge an, die nicht dogmatisch, sondern ans Familienleben angepasst sind.
In dieser Episode machen wir Werbung für uns selbst. Genauer: Für unseren Concept Store, in dem wir nur anbieten, was wir selbst testen und für gut befinden. Mit dem Gutscheincode «PODCAST» bekommst du 5 Franken Rabatt ab einem Einkaufswert von 50 Franken. Der Gutschein ist bis zum 31. Dezember 2023 gültig. Affiliate-Produkte, Grusskarten und Gutscheine sind von der Aktion ausgeschlossen. Pro E-Mail-Adresse kann der Gutschein nur ein Mal eingelöst werden.
Links zum Thema:
Annas Webseite: anna-miller.ch
Annas Buch: verbunden
Annas Instagram-Account
Beiträge von Any Working Mom:
Text: Als Mutter überfordert? 6 Strategien, die dich stärken
Text: Ich tue meinem Kind weh. Wie kann ich nur?
Podcast: Good enough! Wie wir überhöhte Ansprüche loslassen
Podcast: Selbstliebe meint nicht, dass ich mich immer perfekt finden muss
Informationen zur Folge
Veröffentlicht am 4. Mai 2023
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