Podcast Episodenlogo mit Elisa Malinverni

Vom Genuss zur Sucht: Es kann uns allen passieren

Elisa Malinverni und Anja Knabenhans

Wir alle haben destruktive Gewohnheiten. Aber wann kippt es und wird zur Sucht? Und was hilft, um uns selbst zu beobachten?

Elternsein ist streng. Kein Wunder, werden Gewohnheiten wie Alkohol-Konsum, Handy-Scrollen oder Ess-Orgien manchmal zum Rettungsanker im allzu intensiven Alltag. Wann wird eine Gewohnheit destruktiv, zur Sucht? Wie können wir mit uns selber ehrlich sein?

Elisa Malinverni hat sich ausführlich mit dem Thema Sucht befasst – und ein Buch darüber geschrieben, wie Yoga dabei helfen kann, die Achtsamkeit zu schulen. Wir beleuchten das Thema Sucht von verschiedenen Seiten, wollen nicht werten oder beschämen. Aber regen dazu an, hinzuschauen und das Gespräch mit anderen zu suchen.

Links der Gästin:

Seite von Elisa Malinverni: womb.ch

Buch «Yoga for Recovering Addicts»: womb.ch/project/buch

Unterstützung für Familien, Kinder/Jugendliche, Angehörige:

Institut Kinderseele Schweiz: kinderseele.ch/

Notrufnummer von Pro Juventute: 147

Anlaufstelle Angehörige Sucht: ada-zh.ch

Beiträge von Any Working Mom:

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