Körper & Psyche | Podcast

«Mein Zusammenbruch war mir peinlich»

Elmar Müller und Anja Knabenhans

Burnout? Man weiss, dass es das gibt. Man spürt den Stress und die Erschöpfung – und denkt trotzdem, dass es einen sicher nicht erwischt. Elmar Müller erzählt seine Geschichte.

Der Strategie-Experte, Berater und Familienvater Elmar Müller erzählt im Podcast, wie es zu seinem Zusammenbruch kam, was er über sich gelernt hat, was beim Weg zurück zu einem gesunden Alltag half und was weniger.

Und wir sprechen darüber, weshalb es unbedingt mehr Offenheit und Beispiele braucht zum Thema psychische Gesundheit, gerade auch bei Männern.