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Aktuelles

Die neue Podcast-Folge ist da!

«Bewegung ist für mich eine Art Rebellion»

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Eltern sein. Ich sein. Genug sein.

Nervensystem

3 Beiträge

Mutter und Kleinkind zusammen auf der Kippschaukel - emotionale Arbeit und Regulation ist zentral für kindliche Entwicklung. Trotzdem wird sie selten benannt und geschätzt.

Unsichtbar und unverzichtbar: Emotionale Arbeit frisst viel Energie

Eltern regulieren ständig Emotionen, eigene und kindliche. Psychotherapeutin Linda Rasumowsky erklärt, warum das so ermüdet und wie Entlastung möglich ist.

Text: Linda Rasumowsky

KI-generiertes Bild eines Brokkolis, der aussieht wie eine explodierende Atombombe. - Wieso ticken Eltern manchmal aus und was hilft dann?

Der Brokkoli-Moment – wieso wir austicken

Der Alltag mit Kindern steckt voller herausfordernder Momente. Kein Wunder, verlieren wir manchmal die Beherrschung. Warum uns das nicht zu schlechten Eltern macht und wie wir im Ernstfall unser Nervensystem beruhigen können.

Text: Sara Satir

Ein Baby liegt im Bett und wird von seiner Mutter in ein Pucktuch eingewickelt. Ist das Pucken von Babys sinnvoll oder gefährlich?

Wickeltechnik: Ist das Pucken von Babys sinnvoll oder gefährlich?

Von Bettina Born