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5 Beiträge
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Mobbing: «Unsere Kinder stark zu machen, ist der beste Schutz»
Wie können wir als Eltern Mobbing erkennen und unsere Kinder davor bewahren? Kinder- und Jugendpsychiater Dr. Michael Elpers weiss Rat.
Text: Marah Rikli & Experte: Michael Elpers
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Vagusnerv: so aktivierst du die Wunderwaffe
Der Vagus spielt eine wichtige Rolle in unserem Nervensystem und beim Stressabbau. Psychotherapeutin Dania Schiftan verrät Tipps und einfache Übungen zur Stimulation des "Selbstheilungsnervs".
Text: Dania Schiftan
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Muttertät: Nichts mehr wie zuvor
Mit Denise Petrikat und Nadja Brenneisen
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Ich tue meinem Kind weh. Wie kann ich nur?
Text: Anja Knabenhans
Text
«Ich wollte alles richtig machen als Mutter und bin fast daran zerbrochen»
Text: Maya Trochsler